Krvni pritisak skače u ponedeljak

Povratak na posao predstavlja stresnu promenu posle odmora.

Istraživanje je pokazalo da je nivo krvnog pritiska tada viši nego bilo kojeg drugog dana u nedelji.

To bi moglo da bude objašnjenje zbog čega smrt od srčanog i moždanog udara najčešće nastaje u ponedeljak ujutro.

U odnosu na druge dane, u ponedeljak se dogodi gotovo 20% više srčanih udara.

U Britaniji se najviše umire od srčanih oboljenja. Svake godine oko 270,000 osoba pretrpi srčani udar, a skoro jedno od troje umre pre nego što uopšte stigne do bolnice.

Jedna od pet osoba u velikoj Britaniji pati od visokog krvnog pritiska (hipertenzije) i to je glavni faktor rizika srčanih oboljenja. Što je krvni pritisak viši, veća je sila kojom se deluje na zidove arterija kad srce pumpa.

Kod nekih pacijenata moguće je spustiti krvni pritisak prihvatanjem zdravijeg načina života. Ali stotine hiljada ljudi više primorano je da uzima dnevne doze tableta kako bi ga stavili pod konrolu.

Merenje krvnog pritiska može da bude problematično, jer može da varira iz dana u dan.

Noćni život i pre podne u krevetu

Da bi utvrdili kako se krvni pritisak menja tokom nedelje, istraživači sa tokijskog Medicinskog fakulteta u Japanu opremili su 175 muškaraca i žena uređajima koji tokom čitavog dana mere krvni pritisak.

Nedelju dana kasnije volonteri su vratili uređaje lekarima. Rezultati, objavljeni u Američkom almanahu za hipertenziju, pokazali su da pritisak skače u ponedeljak ujutro, i to kod onih ljudi koji se spremaju nazad na posao.

Kod volontera koji su ostali da spavaju pritisak nije skakao, što govori da je najverovatniji krivac stres zbog povratka na posao.

"Većina ljudi je nedeljom oslobođeno mentalnog i fizičkog napora koje stvara posao, i zbog toga mnogi doživljavaju stresnu promenu prilikom napuštanja rekreativnih aktivnosti tokom vikenda i prelaska na radne aktivnosti u ponedeljak," kaže Dr Šuogo Murakami, koji je rukovodio opitom.

"Studija jasno pokazuje da pritisak skače u ponedeljak."

Profesor Kit Foks, kardiolog u Kraljevskoj bolnici u Edinburgu, kaže za BBC Online da jutarnji skok krvnog pritiska najverovatnije predstavlja prirodni deo telesnog ritma tokom 24 sata, i da kod zdravih ljudi ne bi trebalo da predstavlja problem.

A zatim je dodao: "Kod ljudi koji već pate od nekog srčanog oboljenja, taj skok krvnog pritiska mogla bi da bude upravo kap koja je prelila čašu i izazvala srčani udar."

Foks kaže da bi, posle noćnog života i dugog spavanja tokom vikenda, povratak na posao u ponedeljak rano ujutro mogao da bude objašnjenje za skok krvnog pritiska.

"Odavno je dokazano da u rano jutro postoji povećan rizik od kardio potresa, kao što je srčani ili moždani udar."

Jutarnji skok

Belinda Linden, načelnik na Britanskoj klinici za srce, kaže: "Tokom proteklih deset godina naučnici su pratili stepen zastupljenosti srčanih i moždanih udara tokom nedelju dana, i utvrđeno je da je ponedeljak dan najvećeg rizika."

"Poslednjih godina je utvrđeno da pritisak skače ujutro, i da je najviši u ponedeljak."

"Činjenica je da nas nalazi navode da pokušamo da objasnimo zbog čega se to dešava baš ponedeljkom, i ima logike da je reč o stresu zbog povratka na posao, ali ovo istraživanje je nedovoljno tako da ne možemo da budemo sasvim sigurni."

"U Britanskoj klinici za srce veruju da je od velike važnosti da pokušamo da shvatimo svaki potencijalni uticaj na skok krvnog pritiska, ali pored toga potrebne su nam i obimnija istraživanja."

Izvor: BBC Health