Četvrtak, 24.03.2005.
12:00
| Nivo dnevnih aktivnosti | Proteini g/kg/dan |
| Veoma nizak/nikakav | 0.75 |
| Redovne aktivnosti (1 sat dnevno) | 1.0 - 1.2 |
| Viši nivo aktivnosti (vežbe izdržljivosti) | 1.2 - 1.4 |
| Visok nivo aktivnosti (vežbe snage) | 1.6 - 1.7 |
| Godište | (mg) |
| 0 – 6 meseci | 210 |
| 6 – 12 meseci | 270 |
| 1 – 3 godine | 500 |
| 4 – 8 godina | 800 |
| 9 – 18 godina | 1300 |
| 19 – 50 godina | 1000 |
| više od 51 godine | 1200 |
| Trudnice/dojilje | |
| ≥ 18 godina | 1300 |
| 19 + godina | 1000 |
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Ljubitelji legendarnog italijanskog festivala Sanremo suočeni su sa neprijatnim iznenađenjem – cene ulaznica za predstojeće izdanje 2026. godine su znatno porasle.
13:16
23.12.2025.
52 min
Endru Mauntbaten-Vindzor, brat britanskog kralja Čarlsa III i bivši vojvoda od Jorka, ostao je bez dozvole za oružje nakon što su ga policijski službenici posetili u njegovoj rezidenciji Rojal Lodž u Vindzoru.
12:32
23.12.2025.
1 h
Gradonačelnik Banjaluke Draško Stanivuković najavio je pooštravanje mera protiv izvođača čiji nastupi, kako navodi, negativno utiču na decu i mlade.
12:01
23.12.2025.
2 h
Mekoli Kalkin i njegova partnerka Brenda Song izgledali su srećnije nego ikada u usklađenim prazničnim džemperima dok su uživali u Diznilendu.
11:36
23.12.2025.
2 h
Ministarstvo pravde Sjedinjenih Američkih Država rano jutros je objavilo više od 11.000 novih dokumenata vezanih za osuđenog seksualnog prestupnika Džefrija Epstina, što je najobimnije izdanje do sada, objavio je CBS.
10:13
23.12.2025.
3 h
Nakon vesti da je američka Agencija za hranu i lekove (FDA) odobrila za korišćenje tabletu za mršavljenje, saznajemo da li će oralni semaglutid biti dostupan i u Srbiji.
14:04
23.12.2025.
4 min
Zbog povećanog broja obolelih od respiratornih infekcija, u Zdravstvenom centru Loznica od juče, 22. decembra 2025. godine, privremeno su zabranjene posete pacijentima.
11:09
23.12.2025.
2 h
Američka Uprava za hranu i lekove (FDA) odobrila je Vegovi, lek za mršavljenje kompanije Novo Nordisk, u obliku tableta.
10:39
23.12.2025.
3 h
Jutro je mnogo više od puke tačke početka dana – ono postavlja tempo našem telu, umu i emocijama.
7:46
23.12.2025.
6 h
Milioni ljudi širom sveta mogli bi biti izloženi riziku ubrzanog starenja mozga zbog konzumacije veštačkih zaslađivača, pokazuje nova studija.
21:46
22.12.2025.
16 h
Godina koja se piše je 1895. Prvog novembra u Berlinu trepere prve pokretne slike na platnu. Samo nekoliko nedelja kasnije, u Parizu nekoliko desetina ljudi zuri u belo projekciono platno.
11:36
23.12.2025.
2 h
Engleski glumac Idris Elba ponovo je pokrenuo nagađanja da bi mogao da postane novi Džejms Bond, nakon što je podelio video snimljen u muzeju "Madame Tussauds", na kojem pozira pored voštanih figura glumaca koji su ranije tumačili ovaj kultni lik.
8:33
23.12.2025.
5 h
Kada su u nedoumici da li je film vredan gledanja, mnogi se oslanjaju na Rotten Tomatoes, najpopularniju platformu za filmske recenzije.
19:50
22.12.2025.
18 h
Pevač čuvene pesme "Driving Home for Christmas" Kris Rija preminuo je u 75. godini nakon kratke bolesti.
16:38
22.12.2025.
21 h
"Krcko Oraščić", najomiljeniji božićni balet, vraća se tradicionalno 24. i 25. decembra u MTS dvoranu u spektakularnoj izvedbi Ukrajinskog klasičnog baleta.
15:29
22.12.2025.
22 h
Serbian President Aleksandar Vučić said that Serbia has an agreement to extend gas supply for another three months.
11:45
23.12.2025.
2 h
The President of Serbia, Aleksandar Vučić, is attending the ceremonial reception for the awarding of work contracts to the top graduates of medical faculties and secondary medical schools in Serbia.
11:29
23.12.2025.
2 h
The Higher Court in Zaječar extended the detention of suspects D.D. and S.J. for another 30 days in case of the murder of two-year-old Danka Ilić, the court confirmed to Tanjug. The investigation in this case is currently being supplemented as court ordered.
11:15
23.12.2025.
2 h
U.S. President Donald Trump stated that peace talks between Ukraine and Russia are ongoing and progressing "normally," but that there is great "hatred" between Russian President Vladimir Putin and Ukrainian President Volodymyr Zelensky.
11:04
23.12.2025.
3 h
Meteorologist Ivan Ristić says that on December 25 the dominance of the African cyclone—a blocking system over our region that brought fog and pollution—will come to an end, and that cold air from Russia will arrive in Serbia accompanied by the košava wind.
8:50
23.12.2025.
5 h
YouTube je ugasio dva popularna kanala koji su objavljivali lažne trejlere za filmove kreirane pomoću AI.
13:30
23.12.2025.
37 min
Kompanija radi na velikom unapređenju performansi SSD-ova na Windows platformama.
12:00
23.12.2025.
2 h
Softverski gigant je tužio kompaniju SerpApi zbog neovlašćenog prikupljanja i preprodavanja podataka.
10:30
23.12.2025.
3 h
Samsung predstavlja frižider s veštačkom inteligencijom kompanije Google.
9:15
23.12.2025.
4 h
Suosnivač franšize Call of Duty Vins Zampela preminuo je u 55. godini, saopštila je kompanija Electronic Arts (EA).
8:05
23.12.2025.
6 h
Kia negira glasine o redizajnu svog modela nakon što su AI renderi postali viralni.
13:30
23.12.2025.
38 min
Iako detalji još nisu zvanično potvrđeni, prvi tragovi već postoje.
11:30
23.12.2025.
2 h
Da li postoji mogućnost dodatnih komplikacija pri uvozu polovnih vozila iz neke od zemalja EU, ili novo poskupljenje?
10:00
23.12.2025.
4 h
Tradicionalna limuzina, nekada hvaljena zbog svojih voznih karakteristika i izgleda, sve manje odgovara trenutnim preferencijama kupaca.
8:35
23.12.2025.
5 h
Stari Passat je prepravljen da radi na pregorelo ulje iz motora. Ono što neki bacaju u kanalizaciju i reke, njemu je to gorivo.
21:00
22.12.2025.
17 h
Komentari 0
Pogledaj komentare