Fitnes, fudbal i J Lo

OK, vreme je da se krene sa nekom vrstom rekreacije. S obzirom na to da je izbor veoma, veoma širok, a dobar izgovor para vredan, možda je i vreme da promenimo gledanje na stvari. Pri izboru vrste fizičke aktivnosti kojom će se baviti, žene se obično rukovode časopisima i izjavama nekih od ikona dobrog izgleda. Nedavno sam pročitala da Madona radi vežbe snage, pa je sad javni deo populacije prosto poludeo za tim. Meni se, lično, Madonini mišići ne sviđaju. Mada, to je samo subjektivni animozitet, u stvari više strah od žena koje mogu da me prebiju malim prstom i podseća me na onu epizodu crtanog filma Snoopy – govori tiho i nosi psa sa sobom. Naravno, o ukusima ne vredi raspravljati.

Dakle, proučavajući silne programe počev od BASIC STEP, STEP I, STEP II, CIRCUIT STEP, STEP POWER, STEP CARDIO, CARDIO BOXING, STABY,  TAE BO, TAE BO II, KICK AEROBIC, HI-LOW, HI-LOW II, HI IMPACT, MIX IMPACT, BODY COMBAT, OPTIMAL WORKOUT, BODY SCULPTING, POWER BALL, PILATES i tako još na stotine, zaključih da mi treba stručna pomoć. Što bi moj prijatelj sa DIF-a rekao, pilates je sad skroz fancy (u nedostatku boljeg domaćeg izraza), ali da li to prava stvar za tvoj organizam.

Pošto vam ne mogu pružiti stručnu pomoć (naći ću nekoga ko može, obećavam), mislim da je kranje vreme da objasnim najavu za ovaj tekst. Naime, posmatrajući muški pristup rekreaciji shvatila sam da žene potpuno greše. Zašto? E, pa evo ovako…

Kao prvo, muškarac bira sport u kome uživa i u kome je dobar. Dakle, služi mu kao rasterećenje i opuštanje nakon napornog dana. Može se reći kao ventil za stres. Pri tom, oko odeće, prostora i vremena ne pravi veliku filozofiju. Kako oni sami kažu, dovoljna je pamučna trenerka i majica i dobre patike. Pa, ne idu na modnu reviju. E, ovo je ključna rečenica.

Priznajte da vam se hiljadu puta desilo da kažete –  nemam šta da obučem za rekreaciju – (malo je verovatno da u garderobi nemate nijednu trenerku i majcu). Onda se ta ista rekreacija odlaže u nedogled tj. do pronalaženja savršenog komada odeće (koji kad kasnije malo bolje sagledate, veoma liči na običnu trenerku). Sad je momenat da primenite mušku filozofiju. Dakle, rešite se misli – u ovome ću da izgledam debelo, ovo ističe moju pozadinu i sl. Ne idete na modnu reviju. Idete na rekreaciju da se opustite, sami sa sobom. Ne opterećujte se šta će drugi da misle. Realno, uvek će se naći neko da komentariše kako ste debeli ili anoreksični. U slučaju da i dalje niste ubeđene, primenite jednostavan recept - belo širi, crno sužava. Ura! za one koje idu obučene u svoju omiljenu boju. Za koju god varijantu se odlučili (butici u Knez Mihajovoj ili improvizovane tezge na Bulevaru), na patike ne žalite novce i prilagodite ih aktivnosti koju ste izabrali.

Sad kad ste se odlučili za određeni vid fizičke aktivnosti ili izabrali ko će vam biti fitnes ikona i kupili potrebnu opremu, vreme je da stvarno krenete da vežbate. Veliki broj žena ovde pribegava metodi – nagovori najbolju prijateljicu ne bi li se međusobno gonile. I eto problema. Razmišljajte kao muškarac. Ne idete na sport da bi se mučile, znojile, skidale salo, celulit (što i radite između ostalog), već da se opustite i rešite stresa. Nisu vam potrebni goniči. Koliko je puta vaš dečko, brat, prilatelj i sl. otišao na teren sa teorijom – ima ljudi, igraću sa nekim. Dakle, idite i vi, ima ljudi, vežbaćete sa nekim.   

Kad ste pevazišli sve probleme i kad su vaše patike i trenerka konačno počele da služe svrsi, ne odustajte. Rezultati neće biti vidljivi odmah, pa uzmite u obzir vreme koje će bilo potrebno da se vaše telo dovede u zatečeno stanje. Takođe, ne zaboravite da najbolja riba po mišljenju mnogih, ne prikriva svoje obline.