Večera – da ili ne? Stručnjaci otkrivaju koliko sati pre spavanja ne smemo da jedemo
Izbegavanje hrane tri sata pre spavanja kod odraslih sa povećanim kardiometaboličkim rizikom, u istraživanju naučnika sa Nortvestern Medisin, tokom sedam i po nedelja dovelo je do poboljšanja krvnog pritiska, srčanog ritma i nivoa šećera u krvi.
19:49
12.3.2026.
53 min
Komentari 0
Pogledaj komentare