...
pre 19 godina
'Sleep apnea' (prestanak disanja tokom sna) uospte nije bezazlena bolest i, izmedju ostalog, povecava i rizik od srcanog udara. Mnogi nisu ni svjesni zasto su nervozni, lako se 'pale', 'istresaju' na zenu i djecu a uzrok je kratak ili nekvalitetan san. Mnogi sebi mogu pomoci samo gubljenjem viska kilograma, kulturom spavanja (minimalno 7 sati, ici u krevet u isto vrijeme, idealno izmedju 10 i 11). Mnogima, medjutim, zbog konfiguracije unutrasnjih organa jedina pomoc je aparat/maska (CPAP) koji ubrizgava vazduh i osigurava otvorenost usnih vazdusnih puteva.
2 Komentari
Sortiraj po: