Dr
pre 19 godina
Velika zabluda je da se kalcijum nadoknadjuje velikom upotrebom mleka. Odrastao covek nije u stanju da iskoristi kalcijum u takvom obliku kakvom se on nalazi u mleku. Stavise, mleko veze kalciju u takvo jedinjenje da on pre odlazi i talozi se u unutrasnjim organima (pluca...), nego sto odlazi u kosti. Zato treba uzimati kalcijum kroz susam, badem, orahe, kupus, persun, spanac, soju, kelj, beli luk, itd.
1 Komentari
Sortiraj po: