Himalajska so - zapravo, prevara?

Sviđa mi se uvek savet "porazgovarjte sa lekarom"....
Znači, zakažem susret sa izabranim lekarom, pa čekam 7 dana da odem kod njega.
Onda od izabranog lekara tražim uput za nutricionistu (koji usput daje i uput za psihijatriju) i onda čekam jedno mesec-dva-tri da bi otišao kod specijaliste za ishranu da ga pitam "dr, koju so ja da koristim, himajlasku ili običnu". Posle tog pitanja, nutriconista me šalje na razne analize (krv, mokraća, srce, razni skeneri, itd) kod privatnih laboaratorija i klinika, pa opet kod nutricioniste da on sve to iščita i da mi da savet koju je..u so da koristim.
I na kraju odem kod psihijatra da mu objašnjavam šta sam ja radio 3-6 meseci

Ma samo ću sa lekarima da razgovaram celog života o tome šta da jedem. Ev o trčim.
Svaki drugi lekar debeo kao nerast, svaki treći puši 3 pakle dnevno. Medicinske sestre vuku guzicu za sobom. Od 100 medicinara njih 5 je vitko, a ostali krkaju kutlačom i ja sad treba da idem kod njih da ih pitam šta da jedem.
Evo trčim.

Je li ovo ona so za koju se kaže da je pronađena u mineralnoj steni staroj milione godina, a na pakovanju stoji da joj je rok upotrebe 6 meseci!?

Ne verujem ništa dok neko na TikToku ne "razbije" mit

21. vek, a mnogi ljudi veruju da se himalajska so i smeđi šećer zdraviji od obične soli i šećera.

Sipajte kasicicu himalajske soli u vodu i kad se otopi dobicete fini prah na dnu case, u boji i mirisu cimeta. Do sad bi cele Himalaje sravnili sa zemljom koliko se ive soli prodaje zadnjih par godina...

Radi se o kolicini joda u soli. Himalajska ga ima dok kuhinjska nema nimalo. Bas taj jod (iodine) je veoma vazan za imunitet coveka kojeg namerno izbacuju iz soli za dnevnu upotrebu. Imao sam npr problem sa sinusima jedan duzi period i para iz himalajske soli sav gnoj pojede i ocisti kanale.
(Boxy, 3. novembar 2021 09:28)

Nesto si ti pobrkao. U so se namerno dodaje jod, a ne izbacuje i to sigurno vec pola veka, ako ne i duze bas zato sto jod jeste vazan element i to ne samo za imunitet, nego i za pravilan rad stitne zlezde izmadju ostalog. Pogledaj pakovanje bilo koje kuhinjske soli i videces da je posebno naznaceno da je jodirana.

Braon šećer, godži bobice, himalajska so za prazne glave i prazne novčanike.

Ja kupio ono piše na kutiji: Rok trajanja dve godine.
Čekaj, tamo na Himalajima stajala 45 hiljada miliona godina i sad rok trajanja dve godine?

"Morska so je glavni prehrambeni izvor joda – a to je veoma važan mineral koji nedostaje himalajskoj soli"

himalajska so namenjana ishrani se jodira

Ma gde cujemo da je kvalitetnija, koja naucna studija je to pokazala???

Nije to prevara, mediji plasiraju te priče i sve tuđe je bolje i zdravije. Kad se pomene indijski orah to zvuči mnogo dobro i zdravo, kao da naš orah i ostalo voće nisu podjednako dobri. Svaka voćka ima neke dobre strane, glupo je sada više ceniti "tuđe" voće/povrće u odnosu na domaće.

Je li ovo ona so za koju se kaže da je pronađena u mineralnoj steni staroj milione godina, a na pakovanju stoji da joj je rok upotrebe 6 meseci!?
(Staka Zulu, 3. novembar 2021 09:33)

Znaci, nasli je u zadnji cas :)

Ja kupio ono piše na kutiji: Rok trajanja dve godine.
Čekaj, tamo na Himalajima stajala 45 hiljada miliona godina i sad rok trajanja dve godine?
(Aleks, 3. novembar 2021 10:30)

Rok upotrebe nije stavljen zbog same soli, nego zbog dodatog Kalijum-jodida tj dodatog joda koji je zakonska obaveza u vecini zemalja u svetu. Nakon tog roka upotrebe so ce naravno i dalje biti sasvim ispravna za ishranu, ali ce kolicina joda biti drasticno smanjena.

Znam samo da je manje slana od tuzlanske npr

šta kaže Nusret?

E da je samo ta so prevara. Sve je prevara. Da je istina barem 50% o onome sto reklamiraju od hrane, suplemenata, kozmetike, lekova svi bi mi bili lepi i vecno mladi. Starost i bolest ne bi postojale.

Još veća preavara je "So za sudomašine" koja košta 10x više od kile tuzlanske. A razlikuje se po tome što NEMA 0.1% Joda.

H. so kao i svaki drugi natrijum hlorid, nema nikakvu nutricionisticku vrednost, "ostali minerali", pogotovo kada se uzme koicina soli koja se konzumira, u homeopatskim kolicinama...

Ljudi ce svakakve gluposti da izmisle samo da ne bi usredsredili paznju na par jednostavnih stvari koje bi ih trajno ucinile zdravima a to su prosto umerenost u jelu i picu i svakodnevne telesne/sportske aktivnosti

Камена со као у Тузли

Iako je tačno da se u ružičastoj soli nalazi oko 84 različita minerala
i elemenata u tragovima, al' NISTA TO NIJE - to vam ne treba;)

Jedino bitno napomenuti je da ne vredi za novac koji vam uzmu. Obična so je jeftinija platite 50dinara za kilogram, himalajsku obično pakuju u kutiji pola kile i košta oko 200 din.za pola kilograma. Ko hoće da baca novac njegov izbor, so koristite da posolite hranu i zbog joda (koji možete uneti i drugim namirnicama, ali jodirana so je eto umesto podsetnika, stalno koristite i nećete zaboraviti da uzmete jod).

Himalajska so stara 2000 godina.
Rok trajanja 6 meseci :)

Bas me zanima da li su oni tamo na himalajima ludi za recimo tuzlanskom soli??? Mozda je kod njih domaca himalajska sol nepopularna, a tuzlanska na bas dobrom glasu!

Imam dve lampe od grumena ove soli ali je nikada ne bih koristio u ishrani. Lepo izgledaju i to je to.

Jedan marketing guru je rekao, kad hoćeš da prodaš nešto samo stavi ispred proizvoda da potiče sa neke nepristupačne poznate lokacije... Sibir, Himalaji, Sahara, Anratktik... I ima da ide ko blesavo.

Kupila keva, ja reko da vidim sastav. Zamislite, isti je kao i za običnu kuhinjsku so.

Ja sam mislio da je ovo opstepoznato. So nije prevara, vec je samo lepo izreklamirana. Slican fazon je primenjen mnogo puta.
Razgovarao sam jednom sa nekim likom, drzao nabavku zdrave hrane, i kaze covek kad nesto treba da uvezemo, pustimo pricu preko novinara par meseci ranije (naravno placeno) kako je to super stvar. Krene recimo prica kako su goji bobice najbolji antioksidans, kilogram bude 1500+din, ali niko u clanku ne kaze da sljiva nije nista losija od goji bobice, a kosta 40din/kg. Tako i sa himalajskom soli, ima mozda malcice vise nekih minerala nego obicna, toliko da se razlika ne bi osetila ni da pojedete 100kg soli.

Pored magnezijuma i cinka i još nekih minerala koji su dobro došli u ljudskoj ishrani, himalajska so je puna i olova, žive i još nekih teških metala. Uopšte nije zdrava za ishranu i prilikom uvoza naše inspekcijske službe je zadržavaju na carini. Posle malo mita i korupcije, dobije se uput da se ta so preveze u Tuzlu na jodiranje i da kao takva može da se prodaje i za ishranu, a ne samo za slane sobe i lampe.

himalajska morska so je najbolja. probajte

Himalajska so je zdravija jer je skuplja pa se manje troši ! Niko nije blesav da kiseli kupus himalajskom solju !

So se ionako koristi u jako maloj količini tako da čega god ima ili nema u njoj neće imati poseban uticaj na nas. Mi lično koristimo himalajsku so jer imamo mlin za so i ona se najbolje melje. 100 grama te soli nam bude po nekoliko meseci, tj. po obroku pojedemo nekoliko grama. Sad zamislite koliko ima minerala u tih nekoliko grama, potpuno zanemarljivo da bi se ljudi opterećivali time.

Ja koristim kombinovano i jednu i drugu, ali u principu samo zato sto u marketu nikada ne nadjem krupnu morsku so za mlevenje.
I jedna i druga je jodirana i nema neke razlike u ukusu a i ne verujem da ta kolicina soli moze pozitivno ili negativno da utice na moje zdravlje, ipak su to neke zanemarljivo niske kolicine u gramima koje unesem na nedeljnom ili mesecnom nivou.

Ali izgleda lepo na stolu :D ako nista drugo

Ja to ženi tvrdim već godinama...

So je so. Jednostavno, so je so. Možda vam čudno zvuči, dal je tuzlanska, ulcinjska, himalajska, iz Mrtvog mora, so je so. Malo se doda jod da bi ga ljudi unosili, pa piše jodirana, i to je to. So je so.

Nekad su onoliku zemlju snadbevale solane iz Ulcinja i Tuzle. Jedna iz mora, druga iz planine, pa ko voli nek izvoli. Uvoznicki lobi nam sad prodaje skupe kopije.

Kakva so sa Himajala, kod nas se uvoze najeftinije soli u rinfuzu!Tuzlanska i jos po koja sa Jadrana su ok ali sa nesto prljavijom tehnologijom.

Kupujem je, kao i vrlo krupnu morsku so, jer mi je ukus kada pri korišćenju prolazi kroz mlin lepši od one potpuno sitne kao što je tuzlanska. The end.

Ja pijem sve moguce lekice za prostatu a spavam u kadi.

New age gluposti

Flasirana voda je jos veca prevara. To obicna cesmovaca, samo malo "sredjena".

New age gluposti
(luminor, 3. novembar 2021 12:14)

Nisu to new age gluposti, nego je sve postalo dostupno. Treba da budete sretni sto imate izbora, a ne ko nekada kada si bilo koju stranu cokoladicu mogao da kupis samo u duty free shopu. Sve je to i ranije postojalo, ali nije kod nas stizalo, a ko ce sta da uzme od volje mu.

što se tiče roka trajanja, zakonski svi prozvodi moraju imati označen datum, znamo i da naši stariji nehaju za rok nego se oslanjaju na miris i izgled

Rok upotrebe nije stavljen zbog same soli, nego zbog dodatog Kalijum-jodida tj dodatog joda koji je zakonska obaveza u vecini zemalja u svetu. Nakon tog roka upotrebe so ce naravno i dalje biti sasvim ispravna za ishranu, ali ce kolicina joda biti drasticno smanjena.
(@Aleks, 03. novembar 2021 11:02)

Ne samo zbog toga, često je rok trajanja više ograničen pakovanjem nego samim proizvodom

"skupa je i ne sadrži jod"

to bi trebalo svakom da bude dovoljno

Prevara...

Nekad su onoliku zemlju snadbevale solane iz Ulcinja i Tuzle. Jedna iz mora, druga iz planine, pa ko voli nek izvoli. Uvoznicki lobi nam sad prodaje skupe kopije.
(Alexa, 3. novembar 2021 13:47)

O cemu ti pricas? Pa danas je i so iz Ulcinja i Tuzle takodje uvozan! Osamdesete su davno iza nas.

Sve što je iz daleka bolje je nego ovde jer se taj boljitak forsira u medijima i finansiraju ga uvoznici. Naši očevi i dedovi nisu ništa od toga probali u životu a bili su dugovečniji i zdraviji od nas. Razmislite samo koliko skenera i zračenja prođe svaki kontejner sa hranom dok pređe nekoliko granica i dođe do Srbije. Pesticidi i aditivi su problem u hrani a sadrže ih gotovo svi proizvodi koje svakodnevno konzumiramo. Nikakva himalajska so neće nam pomoći.

Ne spominjete koliko su mora i okeni postali prljavi, toksicni, sa mnogo [mikro] plastike. Himalajska se vadi iz stene pa sa njom ne unosite plasticne djubre u sebe.

"Ne Himlajska so, prijatelju. Samo prava Srpska so, iz Tuzle" ?
(Dnevnjak, 3. novembar 2021 13:43)

Bolje se pozabavi pravopisom srpskog jezika, nego sto se opterecujes himalajskom solju.

@ Boxy: Prijatelju, jod ne izbacuju nego ubacuju, zato pise da je so jodirana. To je zakonski regulisano jos odavno, zbog stitne zlezde i jos nekih zdravstvenih problema koji su tada bili cesti a ovako se lako resavaju.

Radi se o kolicini joda u soli. Himalajska ga ima dok kuhinjska nema nimalo. Bas taj jod (iodine) je veoma vazan za imunitet coveka kojeg namerno izbacuju iz soli za dnevnu upotrebu. Imao sam npr problem sa sinusima jedan duzi period i para iz himalajske soli sav gnoj pojede i ocisti kanale.

Spomenušemorsku so. Ja je ne koristim jer su mora danas toliko zagađena da je rizik najveći nju koristiti. Kamena so je druga priča. Stvarana pre više milona godina je sigurno je zdravija od morske.
(Logično, 03. novembar 2021 10:15)

Da razjasnimo par stvari .
Morska so je najbolja jer sadrzi prirodnim putem jod . Slažem se da su mora zagadjena ali ima regija koje nisu i u tom slučaju je ipak najbolja ponuda ! Drugo kada kupujem morsku so gledam da uzmem onu u koju nisu ubačena nikakva sredstva ni za šta ; ni agent protiv zgrušavanja ni jod . Znaci prirodno sakupljena i evaporira na - tačka.
Jodiranje soli je takodje posebna priča ; čitah o tome davno da je to bio politički projekat posle drugog svetskog rata . Danas se niko više i ne pita zašto - samo je random usvojen i iz generacije u generaciju se ide tako .
U Srbiji vidim - nema sansi da se kupi so koja nije naknadno jodirana ?!?! U inostranstvu ima .
Sto se tiče himalajske soli - da podsetim da crvenkasta boja dolazi od oksida gvozdja između ostalog . Par puta primetih u sudu kod rastvorene soli neke čestice - možda i od jednostavne nečistoće - od tada je ne koristim više .

@u prolazu: Ja nemam bas mnogo godina (sve je relativna stvar) ali su nas ucili u mislim jos osnovnoj skoli kako je pocelo jodiranje soli u bivsoj Jugoslaviji. Radi se o tome da je gusavost bila jako rasprostranjena sirom zemlje zbog nedostatka unosa joda, jer se naravno tada jelo ono sto se odgaja u svom selu, hajde da kazemo kraju a to je u vecem delu nacije bilo bez joda. Tako da su se vlasti resile da narodu obezbede unosenje organizmu potrebne kolicine joda, koja je inace prilicno mala. Prvobitno je u razmatranju bila opcija jodiranja vode ali je ideja otpala kada su uvideli da ne bi mogli da idu po selima i jodiraju svaki bunar. Druga opcija je bila so, posto je trziste soli sa dve velike, tada domace solane bilo lako kontrolisati. Naravno, uz to je isla i odgovarajuca medijska kampanja da propagira dobrobit soli. I od tada se kod nas forsira 'koristite so', danas 'koristite so u umerenoj meri', a citave generacije na teritoriji bivse Jugoslavije su odrasle i naviknute na unos preterane kolicine soli. U sustini danas, sa nekim normalnim i umerenim unosom u organizam tune, lososa, sardina i druge morske ribe, suvih sljiva, jaja, curetine, mleka i mlecnih proizvoda i sl, unos jodi sa solju je sasvim nepotreban te je zato u mnogim evropskim zemljama nejodirana so i cesca, kao sto si i sam primetio. A sama so ima jedino ulogu zacina, sto ona to zapravo jeste, i ko je probao vise sorti ce znati da mogu da imaju razlicit ukus zavisno od toga sta je jos u njoj osim NaCl.

Spomenušemorsku so. Ja je ne koristim jer su mora danas toliko zagađena da je rizik najveći nju koristiti. Kamena so je druga priča. Stvarana pre više milona godina je sigurno je zdravija od morske.

"Ne Himlajska so, prijatelju. Samo prava Srpska so, iz Tuzle" ?

2% minerala. Pa malo li je? Ne unosimo valjda minerale u sebe lopatom?

2% minerala. Pa malo li je? Ne unosimo valjda minerale u sebe lopatom?
(Rade, 03. novembar 2021 12:55)

Nisi dobro razumeo. Nije 2% minerala nego samo 2% soli sadrži minerale u tragovima.

@Pedja:
So za sudo masine je krupna so, jako velike krupnoce. Cela poenta te soli je da smanjuje tvrdocu vode. Posto voda ne moze da otopi tako krupnu so odjednom, vec poklako skida sloj po sloj, ravnomernije je ispustanje jona u vodu.
Usput, tu so mozes da spakujes i lopatom sa betona sa puno prljavstine, nije testirana na prisustvo stetjnih materija i to je so iz rudnika soli gde se so pomesa sa okolnim stenama i kasnije seje i sortira. Mikrocestice prasine ostaju na samim kristalima.

ma ajde ?

Himalajska so je po sastavu 98% natrijum hlorid (kao i naša kuhinjska so), a preostala 2% čine minerali (84 različita minerala). Naša so u tih 2% takodje sadrži poneki mineral, ali su uglavnom razne druge nečistoće. Naša so sadrži veoma nezdravo sredstvo protiv zgrušnjavanja - natrijum-aluminosilikat. Himalajska so ima mnogo bolji ukus i miris.

Solite umereno i resena stvar.

Nekad su onoliku zemlju snadbevale solane iz Ulcinja i Tuzle. Jedna iz mora, druga iz planine, pa ko voli nek izvoli. Uvoznicki lobi nam sad prodaje skupe kopije.
(Alexa, 3. novembar 2021 13:47)

A Tuzlanska i Ulcinjska so se inače ne uvoze? One su domaće?

Ja kupio ono piše na kutiji: Rok trajanja dve godine.
Čekaj, tamo na Himalajima stajala 45 hiljada miliona godina i sad rok trajanja dve godine?
(Aleks, 03. novembar 2021 10:30)

Med ima neograničen rok trajanja pa opet kad kupiš med na pakovanju piše rok trajanja, konzervirana hrana ako se čuva u suvim uslovima može da traje decenijama pa opet piše mnogo kraći rok trajanja. Čak i mesne prerađevine imaju mnogo kraći rok trajanja na ambalaži nego što zaista mogu da traju, što bi se reklo za svaki slučaj.

Jodiranu. Ono i so za stoku sadrži minerale. Mogu i močku da piju i tu ima minerala. Ali so za ljudsku upotrebu je so za ljudsku upotrebu. Advertajzing strategije su kompleksne, treba ih zvati kuvačima svesti, jer te ubede da si nešto znao u da je nešto tvoje a u stvarnosti pojma nemaš šta radiš. Prepoznati tu slagalicu nije lako. A ima je svuda od šminke, suplemenata, namernica, uredjaja...

Не траб се бринути, ускоро ће се појавити со са Гренланда, чиста, непатворена, са 12,53 % минерала и са дужим роком трајања, а само 10% скупља и то само због Бугара. А да није њих, била би јефтинија, ајд иста цена.

Nije to prevara, mediji plasiraju te priče i sve tuđe je bolje i zdravije. Kad se pomene indijski orah to zvuči mnogo dobro i zdravo, kao da naš orah i ostalo voće nisu podjednako dobri. Svaka voćka ima neke dobre strane, glupo je sada više ceniti "tuđe" voće/povrće u odnosu na domaće.
(o, 3. novembar 2021 10:48)
Zapravo je obrnuto; postoji prilično jaka i argumentovana saglasnost nutricionista da prehrambeni artikli lokalnog porekla treba da imaju veći procentualni udeo u ishrani. Nutricionisti opet ne bi bili to što su kad ne bi pravili "zdrave dijete", protokole i dijagrame koliko procenata treba da bude iz kog radijusa (%/km), ali mislim da je i nepotrebno i nemoguće pridržavati se toga striktno, koliko god da je princip generalno ispravan. I u tvom primeru naravno ne znači da indijske orahe ne treba jesti, nego dosta manje od domaćih oraha, lešnika, semenki od bundeve i sličnog. Isto važi i za voće, povrće, meso...
Rekoh, verujem da je princip ispravan, ali i sam recimo mnogo više jedem morsku ribu nego rečnu. Trebalo bi obrnuto. Teško je taj princip "ispoštovati" između ostalog jer se velika količina hrane proizvodi maltene industrijski, u staklenicima, farmama, veštačkim ribnjacima... za koje je gotovo svejedno da li su na obodu grada ili na drugom kontinentu.

Kad je so u pitanju, što neko reče, što "egzotičnija" (i skuplja) to bolje, mada ni to nije garancija da se neće konzumirati previše. Čak i da bace slanik, ljudi danas jedu drastično previše soli.

Najbolji su mi ljudi koji govore kako je nekada sve bilo zdravije, a ljudski vek nikada duži. pre 100 godina su živeli 65 pre 300 godina 55.... znaci teorija o zagađenju vam ne drži so, ovaj, vodu.

Ja koristim samo plavu so. Ne onu iransku, to je mnogo skupo, nego mleveni plavi kamen. Manje je slano, skoro uopšte, dakle je i zdravije. A lepše.
Ružičasta so je za devojčice, a za dečake je plava.

Vrlo je bitno sta je u soli. Kolicine minerala nisu zanemarljive. Cak i ako unosimo u malim kolicinama i to je dovoljno za nezeljene posledice. 1g sadrzi 1000 mg, a mg su uglavnom mera za sve minerale. Npr. preporucena kolicina cinka je oko 10mg dnevno.

Citam komentare , tu i tamo poneki normalan covek/zena...a ostalo sve strucnjaci sa bogatim zivotnim iskustvom, proputovalo se, zivelo se , i sada sve znaju i u sve se razumeju.

Кад хималајску со (ситно млевену) растопите у чаши воде, или солите супу, остају на дну неке чудне ствари, које немају укус соли већ укус песка и камења. Бога питај шта стављају унутра.

Radi se o kolicini joda u soli. Himalajska ga ima dok kuhinjska nema nimalo. Bas taj jod (iodine) je veoma vazan za imunitet coveka kojeg namerno izbacuju iz soli za dnevnu upotrebu. Imao sam npr problem sa sinusima jedan duzi period i para iz himalajske soli sav gnoj pojede i ocisti kanale.

himalajska morska so je najbolja. probajte

Spomenušemorsku so. Ja je ne koristim jer su mora danas toliko zagađena da je rizik najveći nju koristiti. Kamena so je druga priča. Stvarana pre više milona godina je sigurno je zdravija od morske.

21. vek, a mnogi ljudi veruju da se himalajska so i smeđi šećer zdraviji od obične soli i šećera.

Je li ovo ona so za koju se kaže da je pronađena u mineralnoj steni staroj milione godina, a na pakovanju stoji da joj je rok upotrebe 6 meseci!?

Spomenušemorsku so. Ja je ne koristim jer su mora danas toliko zagađena da je rizik najveći nju koristiti. Kamena so je druga priča. Stvarana pre više milona godina je sigurno je zdravija od morske.
(Logično, 03. novembar 2021 10:15)

Da razjasnimo par stvari .
Morska so je najbolja jer sadrzi prirodnim putem jod . Slažem se da su mora zagadjena ali ima regija koje nisu i u tom slučaju je ipak najbolja ponuda ! Drugo kada kupujem morsku so gledam da uzmem onu u koju nisu ubačena nikakva sredstva ni za šta ; ni agent protiv zgrušavanja ni jod . Znaci prirodno sakupljena i evaporira na - tačka.
Jodiranje soli je takodje posebna priča ; čitah o tome davno da je to bio politički projekat posle drugog svetskog rata . Danas se niko više i ne pita zašto - samo je random usvojen i iz generacije u generaciju se ide tako .
U Srbiji vidim - nema sansi da se kupi so koja nije naknadno jodirana ?!?! U inostranstvu ima .
Sto se tiče himalajske soli - da podsetim da crvenkasta boja dolazi od oksida gvozdja između ostalog . Par puta primetih u sudu kod rastvorene soli neke čestice - možda i od jednostavne nečistoće - od tada je ne koristim više .

Braon šećer, godži bobice, himalajska so za prazne glave i prazne novčanike.

Ne spominjete koliko su mora i okeni postali prljavi, toksicni, sa mnogo [mikro] plastike. Himalajska se vadi iz stene pa sa njom ne unosite plasticne djubre u sebe.

Nije to prevara, mediji plasiraju te priče i sve tuđe je bolje i zdravije. Kad se pomene indijski orah to zvuči mnogo dobro i zdravo, kao da naš orah i ostalo voće nisu podjednako dobri. Svaka voćka ima neke dobre strane, glupo je sada više ceniti "tuđe" voće/povrće u odnosu na domaće.

Imam dve lampe od grumena ove soli ali je nikada ne bih koristio u ishrani. Lepo izgledaju i to je to.

Pored magnezijuma i cinka i još nekih minerala koji su dobro došli u ljudskoj ishrani, himalajska so je puna i olova, žive i još nekih teških metala. Uopšte nije zdrava za ishranu i prilikom uvoza naše inspekcijske službe je zadržavaju na carini. Posle malo mita i korupcije, dobije se uput da se ta so preveze u Tuzlu na jodiranje i da kao takva može da se prodaje i za ishranu, a ne samo za slane sobe i lampe.

New age gluposti

Kupujem je, kao i vrlo krupnu morsku so, jer mi je ukus kada pri korišćenju prolazi kroz mlin lepši od one potpuno sitne kao što je tuzlanska. The end.

2% minerala. Pa malo li je? Ne unosimo valjda minerale u sebe lopatom?

Ma samo ću sa lekarima da razgovaram celog života o tome šta da jedem. Ev o trčim.
Svaki drugi lekar debeo kao nerast, svaki treći puši 3 pakle dnevno. Medicinske sestre vuku guzicu za sobom. Od 100 medicinara njih 5 je vitko, a ostali krkaju kutlačom i ja sad treba da idem kod njih da ih pitam šta da jedem.
Evo trčim.

"Ne Himlajska so, prijatelju. Samo prava Srpska so, iz Tuzle" ?

Iako je tačno da se u ružičastoj soli nalazi oko 84 različita minerala
i elemenata u tragovima, al' NISTA TO NIJE - to vam ne treba;)

Sipajte kasicicu himalajske soli u vodu i kad se otopi dobicete fini prah na dnu case, u boji i mirisu cimeta. Do sad bi cele Himalaje sravnili sa zemljom koliko se ive soli prodaje zadnjih par godina...

Камена со као у Тузли

Znam samo da je manje slana od tuzlanske npr

Ja kupio ono piše na kutiji: Rok trajanja dve godine.
Čekaj, tamo na Himalajima stajala 45 hiljada miliona godina i sad rok trajanja dve godine?

Ja pijem sve moguce lekice za prostatu a spavam u kadi.

Flasirana voda je jos veca prevara. To obicna cesmovaca, samo malo "sredjena".

"Morska so je glavni prehrambeni izvor joda – a to je veoma važan mineral koji nedostaje himalajskoj soli"

himalajska so namenjana ishrani se jodira

Himalajska so stara 2000 godina.
Rok trajanja 6 meseci :)

Nekad su onoliku zemlju snadbevale solane iz Ulcinja i Tuzle. Jedna iz mora, druga iz planine, pa ko voli nek izvoli. Uvoznicki lobi nam sad prodaje skupe kopije.

Ja koristim samo plavu so. Ne onu iransku, to je mnogo skupo, nego mleveni plavi kamen. Manje je slano, skoro uopšte, dakle je i zdravije. A lepše.
Ružičasta so je za devojčice, a za dečake je plava.

So se ionako koristi u jako maloj količini tako da čega god ima ili nema u njoj neće imati poseban uticaj na nas. Mi lično koristimo himalajsku so jer imamo mlin za so i ona se najbolje melje. 100 grama te soli nam bude po nekoliko meseci, tj. po obroku pojedemo nekoliko grama. Sad zamislite koliko ima minerala u tih nekoliko grama, potpuno zanemarljivo da bi se ljudi opterećivali time.

Sviđa mi se uvek savet "porazgovarjte sa lekarom"....
Znači, zakažem susret sa izabranim lekarom, pa čekam 7 dana da odem kod njega.
Onda od izabranog lekara tražim uput za nutricionistu (koji usput daje i uput za psihijatriju) i onda čekam jedno mesec-dva-tri da bi otišao kod specijaliste za ishranu da ga pitam "dr, koju so ja da koristim, himajlasku ili običnu". Posle tog pitanja, nutriconista me šalje na razne analize (krv, mokraća, srce, razni skeneri, itd) kod privatnih laboaratorija i klinika, pa opet kod nutricioniste da on sve to iščita i da mi da savet koju je..u so da koristim.
I na kraju odem kod psihijatra da mu objašnjavam šta sam ja radio 3-6 meseci

Ja kupio ono piše na kutiji: Rok trajanja dve godine.
Čekaj, tamo na Himalajima stajala 45 hiljada miliona godina i sad rok trajanja dve godine?
(Aleks, 3. novembar 2021 10:30)

Rok upotrebe nije stavljen zbog same soli, nego zbog dodatog Kalijum-jodida tj dodatog joda koji je zakonska obaveza u vecini zemalja u svetu. Nakon tog roka upotrebe so ce naravno i dalje biti sasvim ispravna za ishranu, ali ce kolicina joda biti drasticno smanjena.

New age gluposti
(luminor, 3. novembar 2021 12:14)

Nisu to new age gluposti, nego je sve postalo dostupno. Treba da budete sretni sto imate izbora, a ne ko nekada kada si bilo koju stranu cokoladicu mogao da kupis samo u duty free shopu. Sve je to i ranije postojalo, ali nije kod nas stizalo, a ko ce sta da uzme od volje mu.

Himalajska so je po sastavu 98% natrijum hlorid (kao i naša kuhinjska so), a preostala 2% čine minerali (84 različita minerala). Naša so u tih 2% takodje sadrži poneki mineral, ali su uglavnom razne druge nečistoće. Naša so sadrži veoma nezdravo sredstvo protiv zgrušnjavanja - natrijum-aluminosilikat. Himalajska so ima mnogo bolji ukus i miris.

Još veća preavara je "So za sudomašine" koja košta 10x više od kile tuzlanske. A razlikuje se po tome što NEMA 0.1% Joda.

Jedino bitno napomenuti je da ne vredi za novac koji vam uzmu. Obična so je jeftinija platite 50dinara za kilogram, himalajsku obično pakuju u kutiji pola kile i košta oko 200 din.za pola kilograma. Ko hoće da baca novac njegov izbor, so koristite da posolite hranu i zbog joda (koji možete uneti i drugim namirnicama, ali jodirana so je eto umesto podsetnika, stalno koristite i nećete zaboraviti da uzmete jod).

Sve što je iz daleka bolje je nego ovde jer se taj boljitak forsira u medijima i finansiraju ga uvoznici. Naši očevi i dedovi nisu ništa od toga probali u životu a bili su dugovečniji i zdraviji od nas. Razmislite samo koliko skenera i zračenja prođe svaki kontejner sa hranom dok pređe nekoliko granica i dođe do Srbije. Pesticidi i aditivi su problem u hrani a sadrže ih gotovo svi proizvodi koje svakodnevno konzumiramo. Nikakva himalajska so neće nam pomoći.

Ne verujem ništa dok neko na TikToku ne "razbije" mit

Prevara...

Ja koristim kombinovano i jednu i drugu, ali u principu samo zato sto u marketu nikada ne nadjem krupnu morsku so za mlevenje.
I jedna i druga je jodirana i nema neke razlike u ukusu a i ne verujem da ta kolicina soli moze pozitivno ili negativno da utice na moje zdravlje, ipak su to neke zanemarljivo niske kolicine u gramima koje unesem na nedeljnom ili mesecnom nivou.

Ali izgleda lepo na stolu :D ako nista drugo

H. so kao i svaki drugi natrijum hlorid, nema nikakvu nutricionisticku vrednost, "ostali minerali", pogotovo kada se uzme koicina soli koja se konzumira, u homeopatskim kolicinama...

Ljudi ce svakakve gluposti da izmisle samo da ne bi usredsredili paznju na par jednostavnih stvari koje bi ih trajno ucinile zdravima a to su prosto umerenost u jelu i picu i svakodnevne telesne/sportske aktivnosti

Nekad su onoliku zemlju snadbevale solane iz Ulcinja i Tuzle. Jedna iz mora, druga iz planine, pa ko voli nek izvoli. Uvoznicki lobi nam sad prodaje skupe kopije.
(Alexa, 3. novembar 2021 13:47)

O cemu ti pricas? Pa danas je i so iz Ulcinja i Tuzle takodje uvozan! Osamdesete su davno iza nas.

So je so. Jednostavno, so je so. Možda vam čudno zvuči, dal je tuzlanska, ulcinjska, himalajska, iz Mrtvog mora, so je so. Malo se doda jod da bi ga ljudi unosili, pa piše jodirana, i to je to. So je so.

šta kaže Nusret?

Ma gde cujemo da je kvalitetnija, koja naucna studija je to pokazala???

Radi se o kolicini joda u soli. Himalajska ga ima dok kuhinjska nema nimalo. Bas taj jod (iodine) je veoma vazan za imunitet coveka kojeg namerno izbacuju iz soli za dnevnu upotrebu. Imao sam npr problem sa sinusima jedan duzi period i para iz himalajske soli sav gnoj pojede i ocisti kanale.
(Boxy, 3. novembar 2021 09:28)

Nesto si ti pobrkao. U so se namerno dodaje jod, a ne izbacuje i to sigurno vec pola veka, ako ne i duze bas zato sto jod jeste vazan element i to ne samo za imunitet, nego i za pravilan rad stitne zlezde izmadju ostalog. Pogledaj pakovanje bilo koje kuhinjske soli i videces da je posebno naznaceno da je jodirana.

Kupila keva, ja reko da vidim sastav. Zamislite, isti je kao i za običnu kuhinjsku so.

"Ne Himlajska so, prijatelju. Samo prava Srpska so, iz Tuzle" ?
(Dnevnjak, 3. novembar 2021 13:43)

Bolje se pozabavi pravopisom srpskog jezika, nego sto se opterecujes himalajskom solju.

@u prolazu: Ja nemam bas mnogo godina (sve je relativna stvar) ali su nas ucili u mislim jos osnovnoj skoli kako je pocelo jodiranje soli u bivsoj Jugoslaviji. Radi se o tome da je gusavost bila jako rasprostranjena sirom zemlje zbog nedostatka unosa joda, jer se naravno tada jelo ono sto se odgaja u svom selu, hajde da kazemo kraju a to je u vecem delu nacije bilo bez joda. Tako da su se vlasti resile da narodu obezbede unosenje organizmu potrebne kolicine joda, koja je inace prilicno mala. Prvobitno je u razmatranju bila opcija jodiranja vode ali je ideja otpala kada su uvideli da ne bi mogli da idu po selima i jodiraju svaki bunar. Druga opcija je bila so, posto je trziste soli sa dve velike, tada domace solane bilo lako kontrolisati. Naravno, uz to je isla i odgovarajuca medijska kampanja da propagira dobrobit soli. I od tada se kod nas forsira 'koristite so', danas 'koristite so u umerenoj meri', a citave generacije na teritoriji bivse Jugoslavije su odrasle i naviknute na unos preterane kolicine soli. U sustini danas, sa nekim normalnim i umerenim unosom u organizam tune, lososa, sardina i druge morske ribe, suvih sljiva, jaja, curetine, mleka i mlecnih proizvoda i sl, unos jodi sa solju je sasvim nepotreban te je zato u mnogim evropskim zemljama nejodirana so i cesca, kao sto si i sam primetio. A sama so ima jedino ulogu zacina, sto ona to zapravo jeste, i ko je probao vise sorti ce znati da mogu da imaju razlicit ukus zavisno od toga sta je jos u njoj osim NaCl.

"skupa je i ne sadrži jod"

to bi trebalo svakom da bude dovoljno

Najbolji su mi ljudi koji govore kako je nekada sve bilo zdravije, a ljudski vek nikada duži. pre 100 godina su živeli 65 pre 300 godina 55.... znaci teorija o zagađenju vam ne drži so, ovaj, vodu.

Kakva so sa Himajala, kod nas se uvoze najeftinije soli u rinfuzu!Tuzlanska i jos po koja sa Jadrana su ok ali sa nesto prljavijom tehnologijom.

što se tiče roka trajanja, zakonski svi prozvodi moraju imati označen datum, znamo i da naši stariji nehaju za rok nego se oslanjaju na miris i izgled

Ja to ženi tvrdim već godinama...

E da je samo ta so prevara. Sve je prevara. Da je istina barem 50% o onome sto reklamiraju od hrane, suplemenata, kozmetike, lekova svi bi mi bili lepi i vecno mladi. Starost i bolest ne bi postojale.

Je li ovo ona so za koju se kaže da je pronađena u mineralnoj steni staroj milione godina, a na pakovanju stoji da joj je rok upotrebe 6 meseci!?
(Staka Zulu, 3. novembar 2021 09:33)

Znaci, nasli je u zadnji cas :)

2% minerala. Pa malo li je? Ne unosimo valjda minerale u sebe lopatom?
(Rade, 03. novembar 2021 12:55)

Nisi dobro razumeo. Nije 2% minerala nego samo 2% soli sadrži minerale u tragovima.

ma ajde ?

Jedan marketing guru je rekao, kad hoćeš da prodaš nešto samo stavi ispred proizvoda da potiče sa neke nepristupačne poznate lokacije... Sibir, Himalaji, Sahara, Anratktik... I ima da ide ko blesavo.

Nekad su onoliku zemlju snadbevale solane iz Ulcinja i Tuzle. Jedna iz mora, druga iz planine, pa ko voli nek izvoli. Uvoznicki lobi nam sad prodaje skupe kopije.
(Alexa, 3. novembar 2021 13:47)

A Tuzlanska i Ulcinjska so se inače ne uvoze? One su domaće?

@Pedja:
So za sudo masine je krupna so, jako velike krupnoce. Cela poenta te soli je da smanjuje tvrdocu vode. Posto voda ne moze da otopi tako krupnu so odjednom, vec poklako skida sloj po sloj, ravnomernije je ispustanje jona u vodu.
Usput, tu so mozes da spakujes i lopatom sa betona sa puno prljavstine, nije testirana na prisustvo stetjnih materija i to je so iz rudnika soli gde se so pomesa sa okolnim stenama i kasnije seje i sortira. Mikrocestice prasine ostaju na samim kristalima.

Rok upotrebe nije stavljen zbog same soli, nego zbog dodatog Kalijum-jodida tj dodatog joda koji je zakonska obaveza u vecini zemalja u svetu. Nakon tog roka upotrebe so ce naravno i dalje biti sasvim ispravna za ishranu, ali ce kolicina joda biti drasticno smanjena.
(@Aleks, 03. novembar 2021 11:02)

Ne samo zbog toga, često je rok trajanja više ograničen pakovanjem nego samim proizvodom

Bas me zanima da li su oni tamo na himalajima ludi za recimo tuzlanskom soli??? Mozda je kod njih domaca himalajska sol nepopularna, a tuzlanska na bas dobrom glasu!

Himalajska so je zdravija jer je skuplja pa se manje troši ! Niko nije blesav da kiseli kupus himalajskom solju !

Ja sam mislio da je ovo opstepoznato. So nije prevara, vec je samo lepo izreklamirana. Slican fazon je primenjen mnogo puta.
Razgovarao sam jednom sa nekim likom, drzao nabavku zdrave hrane, i kaze covek kad nesto treba da uvezemo, pustimo pricu preko novinara par meseci ranije (naravno placeno) kako je to super stvar. Krene recimo prica kako su goji bobice najbolji antioksidans, kilogram bude 1500+din, ali niko u clanku ne kaze da sljiva nije nista losija od goji bobice, a kosta 40din/kg. Tako i sa himalajskom soli, ima mozda malcice vise nekih minerala nego obicna, toliko da se razlika ne bi osetila ni da pojedete 100kg soli.

Ja kupio ono piše na kutiji: Rok trajanja dve godine.
Čekaj, tamo na Himalajima stajala 45 hiljada miliona godina i sad rok trajanja dve godine?
(Aleks, 03. novembar 2021 10:30)

Med ima neograničen rok trajanja pa opet kad kupiš med na pakovanju piše rok trajanja, konzervirana hrana ako se čuva u suvim uslovima može da traje decenijama pa opet piše mnogo kraći rok trajanja. Čak i mesne prerađevine imaju mnogo kraći rok trajanja na ambalaži nego što zaista mogu da traju, što bi se reklo za svaki slučaj.

Nije to prevara, mediji plasiraju te priče i sve tuđe je bolje i zdravije. Kad se pomene indijski orah to zvuči mnogo dobro i zdravo, kao da naš orah i ostalo voće nisu podjednako dobri. Svaka voćka ima neke dobre strane, glupo je sada više ceniti "tuđe" voće/povrće u odnosu na domaće.
(o, 3. novembar 2021 10:48)
Zapravo je obrnuto; postoji prilično jaka i argumentovana saglasnost nutricionista da prehrambeni artikli lokalnog porekla treba da imaju veći procentualni udeo u ishrani. Nutricionisti opet ne bi bili to što su kad ne bi pravili "zdrave dijete", protokole i dijagrame koliko procenata treba da bude iz kog radijusa (%/km), ali mislim da je i nepotrebno i nemoguće pridržavati se toga striktno, koliko god da je princip generalno ispravan. I u tvom primeru naravno ne znači da indijske orahe ne treba jesti, nego dosta manje od domaćih oraha, lešnika, semenki od bundeve i sličnog. Isto važi i za voće, povrće, meso...
Rekoh, verujem da je princip ispravan, ali i sam recimo mnogo više jedem morsku ribu nego rečnu. Trebalo bi obrnuto. Teško je taj princip "ispoštovati" između ostalog jer se velika količina hrane proizvodi maltene industrijski, u staklenicima, farmama, veštačkim ribnjacima... za koje je gotovo svejedno da li su na obodu grada ili na drugom kontinentu.

Kad je so u pitanju, što neko reče, što "egzotičnija" (i skuplja) to bolje, mada ni to nije garancija da se neće konzumirati previše. Čak i da bace slanik, ljudi danas jedu drastično previše soli.

Vrlo je bitno sta je u soli. Kolicine minerala nisu zanemarljive. Cak i ako unosimo u malim kolicinama i to je dovoljno za nezeljene posledice. 1g sadrzi 1000 mg, a mg su uglavnom mera za sve minerale. Npr. preporucena kolicina cinka je oko 10mg dnevno.

Кад хималајску со (ситно млевену) растопите у чаши воде, или солите супу, остају на дну неке чудне ствари, које немају укус соли већ укус песка и камења. Бога питај шта стављају унутра.

@ Boxy: Prijatelju, jod ne izbacuju nego ubacuju, zato pise da je so jodirana. To je zakonski regulisano jos odavno, zbog stitne zlezde i jos nekih zdravstvenih problema koji su tada bili cesti a ovako se lako resavaju.

Jodiranu. Ono i so za stoku sadrži minerale. Mogu i močku da piju i tu ima minerala. Ali so za ljudsku upotrebu je so za ljudsku upotrebu. Advertajzing strategije su kompleksne, treba ih zvati kuvačima svesti, jer te ubede da si nešto znao u da je nešto tvoje a u stvarnosti pojma nemaš šta radiš. Prepoznati tu slagalicu nije lako. A ima je svuda od šminke, suplemenata, namernica, uredjaja...

Не траб се бринути, ускоро ће се појавити со са Гренланда, чиста, непатворена, са 12,53 % минерала и са дужим роком трајања, а само 10% скупља и то само због Бугара. А да није њих, била би јефтинија, ајд иста цена.

Solite umereno i resena stvar.

Citam komentare , tu i tamo poneki normalan covek/zena...a ostalo sve strucnjaci sa bogatim zivotnim iskustvom, proputovalo se, zivelo se , i sada sve znaju i u sve se razumeju.