Crni hleb spasava srce

Poslije 65? Ja, ko nije umro ranije. Hocu da kazem da je ovako napisano obecanje besmisleno. Nije nebitno kakvo srce je covjek "donio" i prenio u 65. godinu. Sa vec konstatovanom koronarnom bolescu ili sa visegodisnjim povisenim pritiskom, mozes se "slikati" zajedno sa gajbom crnog hljeba.

Sa crnim lebom jedite luk i malo persina,Konzumirajte ribu jednom nedeljno ili riblje ulje (kasiccom ili u obliku kapsule).Vase srce ostaje mladalacki junacko . Zahvaljujuci omega nezasicenim masnim kiselinama selenijumu i okoferolu (E vitamin) vitalnijipostajete vitalniji i pokretljiviji Ne zaboravite i casicu dobrog vina.Uzdravlje narode. Kad se popravi opsti standard tvog zivota za potrosacku korpu kojoj mnogo treba.

Po nedavnom istrazivanju, ono sto se, u vecini slucajeva, u nasim trgovinama prodaje pod etiketom crnog, je hleb od obicnog belog brasna, samo obojen. Zgrozila sam se citajuci kako ga boje- od dodavanja preprzenog brasna, do mlevenja bajatog hleba od prethodnog dana i slicnih metoda. Inspekcijske sluzbe verovatno imaju preca posla, nego sto je zastita potrosaca...

Fasciniraju me te carobne formule - dve kriske hleba na dan, osam casa vode, dve kocke cokolade, kao da je rizik od bolesti tako jednostavno neutralisati. Ima li obicnog smrtnika koji moze da zivi po receptu a da nije madonna ili j-lo o kojima brine citava ekipa ljudi?

Steta sto u clanku nije objasnjena glavna stvar, koji je to sastojak crnog hleba koji "stiti" srce. Inace, "cerealije" se na srpskom zovu jednostavno - zitarice.

Naravno, boja hleba ne znaci nista. Bitno je da se dnevno konzumira oko 40g fajbera (vlakana). Takodje, za one koji puse i pije neumereno, nema pomoci. Ne treba zaboraviti ni genetske predispozicije za srcane bolesti.

... a ja se uvek pitao odakle sva ta agilnost kod nasih penzionera tokom 90-ih kad su trcali po par kilometara a onda se tukli u redovima oko vekne crnog hleba... Ja mislio to zbog bede, kad ispade da je zbog zdravlja...
Salu na stranu - nema magicnog recepta za dugovecnost. Vazno je biti u svemu umeren, sto raznovrsnije se hraniti i odrzavati fizicku kondiciju... Dzaba ti crni hleb ako uz njega pojedes pola kile slanine, popijes pola litre brlje i ispusis dve paklice niske krdze, a onda se zavalis u fotelju i gledas Grand Paradu (sto je opasno i za psihicko, a ne samo fizicko zdravlje)...

Poslije 65? Ja, ko nije umro ranije. Hocu da kazem da je ovako napisano obecanje besmisleno. Nije nebitno kakvo srce je covjek "donio" i prenio u 65. godinu. Sa vec konstatovanom koronarnom bolescu ili sa visegodisnjim povisenim pritiskom, mozes se "slikati" zajedno sa gajbom crnog hljeba.

Sa crnim lebom jedite luk i malo persina,Konzumirajte ribu jednom nedeljno ili riblje ulje (kasiccom ili u obliku kapsule).Vase srce ostaje mladalacki junacko . Zahvaljujuci omega nezasicenim masnim kiselinama selenijumu i okoferolu (E vitamin) vitalnijipostajete vitalniji i pokretljiviji Ne zaboravite i casicu dobrog vina.Uzdravlje narode. Kad se popravi opsti standard tvog zivota za potrosacku korpu kojoj mnogo treba.

Po nedavnom istrazivanju, ono sto se, u vecini slucajeva, u nasim trgovinama prodaje pod etiketom crnog, je hleb od obicnog belog brasna, samo obojen. Zgrozila sam se citajuci kako ga boje- od dodavanja preprzenog brasna, do mlevenja bajatog hleba od prethodnog dana i slicnih metoda. Inspekcijske sluzbe verovatno imaju preca posla, nego sto je zastita potrosaca...

Fasciniraju me te carobne formule - dve kriske hleba na dan, osam casa vode, dve kocke cokolade, kao da je rizik od bolesti tako jednostavno neutralisati. Ima li obicnog smrtnika koji moze da zivi po receptu a da nije madonna ili j-lo o kojima brine citava ekipa ljudi?

Steta sto u clanku nije objasnjena glavna stvar, koji je to sastojak crnog hleba koji "stiti" srce. Inace, "cerealije" se na srpskom zovu jednostavno - zitarice.

Naravno, boja hleba ne znaci nista. Bitno je da se dnevno konzumira oko 40g fajbera (vlakana). Takodje, za one koji puse i pije neumereno, nema pomoci. Ne treba zaboraviti ni genetske predispozicije za srcane bolesti.

... a ja se uvek pitao odakle sva ta agilnost kod nasih penzionera tokom 90-ih kad su trcali po par kilometara a onda se tukli u redovima oko vekne crnog hleba... Ja mislio to zbog bede, kad ispade da je zbog zdravlja...
Salu na stranu - nema magicnog recepta za dugovecnost. Vazno je biti u svemu umeren, sto raznovrsnije se hraniti i odrzavati fizicku kondiciju... Dzaba ti crni hleb ako uz njega pojedes pola kile slanine, popijes pola litre brlje i ispusis dve paklice niske krdze, a onda se zavalis u fotelju i gledas Grand Paradu (sto je opasno i za psihicko, a ne samo fizicko zdravlje)...